عرض حزام الكتف على ظهره

خمسة سم هو "خط المرور"، وستة سم هو "خط الراحة"، وسبعة سم هو "خط البقاء-للمسافة الطويلة"

• لماذا هو 7 سم؟

صيغة الضغط: P=F/S. عندما تزن حقيبة الظهر 10 كجم، يمكن لحزام الكتف الذي يبلغ عرضه 7 سم أن يقلل الضغط إلى 71 كيلو باسكال، وهو أقل بقليل من القيمة الحرجة البالغة 80 كيلو باسكال للشعيرات الدموية تحت الجلد.

لقد طلبنا من ثلاثة محررين حمل 5 كيلوجرامات من الوزن بشكل مستمر والمشي لمسافة 5 كيلومترات.

• حزام كتف بطول 5 سم: تظهر علامات حمراء عند الدقيقة 25.

• حزام الكتف 6 سم: يؤلم قليلاً بدءاً من الدقيقة 40.

• حزام الكتف 7 سم: لا يوجد ضيق طوال الرحلة.

إذا لم تتمكن من تغيير حقيبتك في الوقت الحالي، فإليك ثلاث نصائح للإسعافات الأولية:

ضبط الزاوية بين حزام الكتف والكتف بما لا يزيد عن 20 درجة، بحيث يقع الوزن على عظمة الترقوة بدلاً من العضلة شبه المنحرفة.

حافظ على ارتفاع حقيبة الظهر عند الحافة السفلية لشفرات الكتف ومركز الثقل بالقرب من العمود الفقري.

• سماكة مؤقتة: أدخل إسفنجة غسل الأطباق في الجانب الداخلي من حزام الكتف لإضافة 1 سم من الوسادة على الفور.

عند اختيار الحقيبة، تذكر كلمة المرور: مسافة -طويلة=7 سم+ فتحة تهوية قرص العسل + منحنى على شكل S-.